[美]朵琳·芙秋

1 食物与情绪

食物与情绪

每个人都会有饥肠辘辘的时候。除了正常的食欲和节假日的大吃大喝,我们经常会渴望吃某种食物,这种欲望是持续不断的,令人讨厌的,并且会侵占我们的大脑。更重要的是,它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。我们对食物的渴望往往源于休闲娱乐、兴奋或爱的 [美]朵琳·芙秋 2023-03-31 08:23:23